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Avaliação medica / atestado: estão em dia?
Avaliação física - Ergoespirométrica: vc já fez ?
Importante fazer o exame, iremos avaliar os parâmetros de VO2 – limiares de velocidade 1 e 2 ; limiares de FC 1 e FC2 além do gasto calórico.Treino terá ótima qualidade.
Alguma lesão grave no passado? Cirurgia ?
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Cotovelo
Punho
Quadril
Joelho
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Alguma Anormalidade :
Coração
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Quantos dias da semana pretende treinar ?
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